「自分の骨格はラブリーっぽいけど、どんな服が似合うのかな?」
「体型をカバーできる服を知りたい」
自分に似合う服を探すには、自分の骨格の特徴を把握することが大切です。
本記事では、7タイプの骨格診断のひとつである「骨格ラブリー」を詳しく解説します。
骨格ラブリーの特徴を知り、自分に似合う服選びの参考にしてください。
骨格診断とは

骨格診断とは、生まれ持った身体の質感やラインの特徴から自分に似合うファッションを導き出す方法です。
骨格診断には、診断方法の違いによって3タイプと7タイプのものがあります。
骨格診断3タイプ一覧
3タイプの骨格診断では、ストレート・ウェーブ・ナチュラルに分類されます。
| タイプ | 特徴 |
|---|---|
| ストレート | ・全体的にメリハリがある ・ハリのある質感 ・腰とバストの位置が高く、厚みがある |
| ウェーブ | ・上半身が華奢 ・なだらかな曲線 ・柔らかな質感 ・腰位置が低めで、下重心のバランス |
| ナチュラル | ・重心の偏りがない ・骨格フレームを感じる ・肩や手首、関節などの骨が目立つ |
3タイプの骨格診断は、一般的に広く認知されており、身体のラインの特徴や筋肉・脂肪のつき方、関節の大きさなどから診断します。
骨格診断・パーソナルカラーサロンにおける調査「カラー&スタイル1116」では、日本人約800人を対象にした骨格診断の結果が出ています。
- ストレートタイプ:55%
- ナチュラルタイプ:34%
- ウェーブタイプ:11%
日本人に一番多い骨格タイプはストレート、一番少ない骨格タイプはウェーブだということがわかります。
骨格診断7タイプ一覧
7タイプの骨格診断は、身体のライン・骨組み・身体の厚みなどを分析して、7つに分類します。
| タイプ | 特徴 |
|---|---|
| カジュアル(ストレート) | ・「ナチュラル」「健康的」 ・体にメリハリや弾力を感じる ・マネキンタイプの体型 |
| クラシック(ストレート) | ・「正統派」「知的」 ・体に厚みやハリを感じる ・ニュースキャスタータイプの体型 |
| ドラマティック(ストレート) | ・「個性的」「ゴージャス」 ・胸に厚みがあり、立体的 ・海外セレブタイプの体型 |
| ハイファッション(ストレート) | ・「都会的」「スタイリッシュ」 ・身体が薄く、骨感を感じる ・パリコレモデルタイプの体型 |
| ソフトクラシック(ウェーブ) | ・「上品」「洗練された」 ・華奢でなだらか ・女子アナタイプの体型 |
| ロマンティック(ウェーブ) | ・「グラマラス」「華やか」 ・下半身にボリュームを感じる ・グラビアタイプの体型 |
| ラブリー(ウェーブ) | ・「かわいらしい」「若々しい」 ・凹凸が少なく、なで肩が多い ・アイドルタイプの体型 |
7タイプの骨格診断では、直線的な体型の「ストレート」と曲線的な体型の「ウェーブ」という、2つのボディラインのグループに分けられます。
3タイプと7タイプの診断は別物
3タイプ骨格診断と7タイプ骨格診断は、それぞれ別の方法によって導き出された全く異なる骨格診断です。
分析方法に違いがあるため、3タイプで「ストレート」に分類されても、7タイプでは「ウェーブ」に分類されるということがあります。
両方とも統計学であるため完全に分類することは難しく、骨格診断はあくまでも服選びの基準やヒントとして考えるとよいでしょう。
「3タイプの骨格診断ではしっくりこない」という人は、7タイプ骨格診断を参考にしてみるとよいです。以下の記事で詳しく解説しています。

骨格ラブリーの特徴

ラブリータイプは、ウェーブグループに分類されます。
ラブリータイプの特徴を、次の3つにまとめて解説します。
- 上半身の特徴
- 下半身の特徴
- 印象
一つずつみていきましょう。
上半身の特徴
上半身の特徴は以下の通りです。
- なで肩
- なだらかで曲線的なボディライン
- アンダーバストが細い
ラブリータイプは、ウェーブグループの中でもなで肩の人が多く、身体のラインがなだらかなのが特徴です。
下半身の特徴
次に下半身の特徴を紹介します。
- 下半身にボリュームが出やすい
- ボディラインに凹凸が少なくメリハリがない
- くびれは目立ちにくい
ラブリーは、凹凸が少ないボディラインが特徴です。メリハリがないので、くびれが目立ちにくく、下重心な体型です。
印象
ラブリータイプは以下のような印象を持っています。
- 可愛らしい
- 若々しい
身体のラインがなだらかな曲線であり、凹凸が少ないため、可愛らしい印象を与えます。若々しい雰囲気が魅力的なので、アイドルタイプとも言われます。
骨格ラブリーの芸能人

ラブリータイプとされる芸能人の例として、次の方々があげられます。
- 西野七瀬さん
- 川栄李奈さん
- 柏木由紀さん
- 浜辺美波さん
- 山本舞香さん
- 佐々木希さん
- 桐谷美玲さん
またラブリータイプは、韓国アイドルにも多く見られます。
- LE SSERAFIMサクラ・チェウォン
- OH MY GIRLアリン
- TWICEツウィ
- BLACKPINKロゼ
- NewJeansダニエル
- NMIXXソリュン
- aespaウィンター
上記の芸能人を参考に、スタイリングをマネすると自分に似合うファッションが見つかるでしょう。新しいファッションにも挑戦しやすくなりますね。
骨格ラブリーに似合う服

ここからは、ラブリータイプに似合う服の特徴を、5つにまとめて紹介します。
- 素材
- 柄
- トップス
- ボトムス
- ファッションアイテム
骨格ラブリーは、「可愛らしさ」「愛らしさ」「若々しさ」がファッションのポイントです。ラブリーの魅力を引き出せるよう、服選びの参考にしてください。
素材
ラブリータイプは、次のような素材がおすすめです。
- シルク
- シフォン
- モヘア
- アンゴラ
上記のように薄めでやわらかい素材がラブリータイプにピッタリです。
また、ラブリーは光沢がある素材は苦手なため、ツヤのないやわらかな素材を選ぶとよいでしょう。
柄
ラブリータイプは、次のような柄の服がおすすめです。
- 小花柄
- 小さめの水玉
- ギンガムチェック
可愛らしく若々しい印象のラブリーは、小花などの小さめの柄と相性がよいです。丸の小さいドット柄も可憐な雰囲気となるのでおすすめです。
また、リボンやフリルがついた可愛らしいコーデがも似合います。
トップス
ラブリータイプにおすすめのトップスの特徴は、以下のとおりです。
- 胸下で切り替えのあるデザインの服
- 短丈トップス
- Aラインのデザイン
- ティアードワンピース
ラブリータイプは、アンダーバストが細い特徴をもつため、胸下で切り替えのある服が似合います。
ティアードワンピースのような切り替えやフリルが段々に重なったデザインは、可愛らしい印象のラブリーにピッタリです。
また、肩周りや胸元にフリルやリボンの装飾がある服がおすすめです。トップスに装飾があることで、目線が上に向き、下重心をカバーしてくれます。
ボトムス
ラブリータイプは、次のようなボトムスがおすすめです。
- Aラインスカート
- フレアスカート
- ミニスカート
- ガウチョパンツ
- サロペット
ラブリーは、スカートが得意です。Aラインスカートは下半身のボリュームをカバーできるため、ラブリーのマストアイテムとなっています。
また、ミニスカートなどの短めのボトムスは、重心を上げてくれるのでスタイルアップしやすいです。
パンツを履く場合は、ガウチョパンツがおすすめです。胸下で切り替えのあるサロペットもおすすめのアイテムです。
身体にフィットしすぎるものよりも、程よいサイズ感の服を選ぶようにしましょう。
ファッションアイテム
ラブリータイプにおすすめのファッションアイテムは、以下のとおりです。
- 角が丸いミニバック
- バレエシューズ
- フラットシューズ
小物類は小さくて丸みのあるデザインがおすすめです。
曲線的な体型で可愛らしい印象のラブリーは、リボンなどの装飾がある靴やつま先が丸い靴など「キュート」なイメージの靴がよく合います。
また、ヒールがないフラットシューズやショートブーツなどの足首が隠れるようなデザインもおすすめです。
骨格ラブリーのNGファッション

ここからは、ラブリータイプの人が避けたいNGファッションを、3つにまとめて解説します。
- ビッグシルエット
- ローライズパンツ・ワイドパンツ
- 首周りが広いトップス
これらのアイテムは、ラブリータイプの持つボディラインを活かしにくく、全体のバランスを崩してしまうことがあります。
それぞれ具体的に見ていきましょう。
ビッグシルエット
ラブリータイプはビッグシルエットの服は避けましょう。
ラブリータイプはなで肩で上半身が薄いため、体型が隠れるような大きめの服を着ると、服に着られているように見えてしまいます。
たとえぽっちゃりさんでも、体型を隠そうと大きめの服を着るのは逆効果です。
ラブリータイプは、程よいゆとりがあるサイズ感で丈は短めがおすすめです。
ローライズパンツ・ワイドパンツ
ラブリータイプはくびれが目立ちにくく、腰の位置が低いので、ローライズパンツは胴が長く見えてしまいます。
また、広がり過ぎているワイドパンツは、下半身のボリュームを余計強調させてしまうのでNGです。
ラブリータイプは、胸下切り替えとAラインを意識した服を着るとスタイルアップにつながります。
首周りが広いトップス
ラブリータイプは上半身が華奢のため、VネックやUネックは胸元が寂しげな印象になります。特に首周りが広いトップスは避けましょう。
首回りがつまっている丸襟やフリル付きのものを着るのがおすすめです。
Vネックを着るのであれば、カットが浅めのものや襟元にデザイン性があるものを選ぶと胸元の寂しさをカバーできます。
骨格ラブリーにおすすめの痩せ方

ラブリータイプの方が痩せるためには、まずむくみ取りマッサージを取り入れて、足のむくみを防ぐことが大切です。
さらに、スクワットなどの下半身を引き締める筋トレや、ウォーキングなどの有酸素運動を行い、代謝を上げることで効果的に痩せやすくなります。
骨格ラブリーは下半身にボリュームが出やすい典型的なウェーブ体型です。太るとお尻や太ももに脂肪がつき、洋梨のような体型になります。
「体重が増えて下半身ばかり太る」
「ダイエットをしても下半身はなかなか痩せない」
このような悩みを持つ人は少なくありません。
まずはまずはむくみ取りマッサージを取り入れて、下半身の引き締めを意識した対策を実践してみましょう。
正しい骨格診断はファッションを楽しむための大きな一歩

自己診断で自分の骨格を決めつけると間違った情報で洋服選びをしてしまうおそれがあります。間違った診断では、自分に似合わない服を選ぶことにつながり、魅力を引き出すことができません。
3タイプの骨格診断で「ストレート」に分類された人も、7タイプの骨格診断ではウェーブに分類されることがあります。
そのため、サロンで正確な診断を受けるのがおすすめです。骨格の特徴を正しく知ることで、自分の魅力を引き出すファンションを楽しむための大きな一歩を踏み出せます。
サロンでプロによる骨格診断を受けるならBeautyStyleがおすすめです。
BeautyStyleでは、豊富な経験と骨格診断に関する上位資格を持つアナリストが在籍しているため、正確な診断結果とアドバイスが得られます。
診断後のLINEで一週間のアフターフォローもあり、サービスの手厚さも魅力です。
東京・千葉・埼玉・愛知・大阪など、全国に多数店舗を展開しているので、お近くの店舗でぜひ相談してみてください。
まとめ:骨格ラブリーはやわらかい素材と足し算コーデで可愛らしさを演出しよう

骨格ラブリーは、ウェーブグループに分類されます。なだらかで曲線的なボディラインが特徴です。
凹凸が少なくメリハリのない体型のため、お人形のような可愛らしい印象を与えます。
可愛らしいイメージの骨格ラブリーは、若々しく愛らしいファッションがおすすめです。
トップスに装飾がある服など、上半身に目線が行くようにするのがポイントで、盛り要素や足し算コーデで可愛らしさを出すと、骨格ラブリーの魅力が引き立ちます。
骨格ラブリーの特徴を理解して、自分に似合うファッションを楽しんでくださいね。


