ファッションやメイクを楽しんだり自分をよりよく見せたりするために、パーソナルカラー診断で自分に似合う色を知りたいと考える人が増えています。
服やコスメをパーソナルカラーで分類し、各タイプ別におすすめのアイテムを紹介するSNSの投稿もよく見かけるのではないでしょうか。
パーソナルカラーに合ったファッションを楽しむためには、まず自分のパーソナルカラーがどのタイプなのかを把握しておく必要があります。
しかし、正確なパーソナルカラーを自分で判断するのは難しいため、「自分がどのタイプかわからない」「正しい診断結果を知りたい」と悩むことがあるかもしれません。
そこでこの記事では、自分のパーソナルカラーがわからないと感じる方に、自己診断で見分ける方法を解説します。
パーソナルカラーの各タイプの特徴や、パーソナルカラーがわかりにくい人の特徴、より正確な結果を知るための方法もお伝えします。
より正確なパーソナルカラーを知りたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
そもそもパーソナルカラー診断とは？
パーソナルカラー診断とは、一人ひとりにとって「自分の顔が映える色」を診断するものです。
パーソナルカラーは、自身の生まれ持った肌、髪、瞳の色に調和する色なので、その色を身につけたときに顔色が良く見えたり肌がきれいに見えたりします。
パーソナルカラーの話題でよく耳にする「イエベ」「ブルベ」は、似合う色の色相を表す言葉です。
イエベはイエローベースの色が似合う人で、ブルベはブルーベースの色が似合う人というように、大まかに2分類して表現しています。
パーソナルカラー診断では、色相に明度・彩度・清濁の要素を加えて以下の春夏秋冬で表す4シーズン診断が一般的です。
- イエベ春
- イエベ秋
- ブルベ夏
- ブルベ冬
そこでまずは、4つのシーズンが持つそれぞれの特徴を見ていきましょう。
パーソナルカラー「イエベ春」の特徴
パーソナルカラーがイエベ春の方は、イエローベースかつ、明度・彩度とも中〜高程度の清色が似合います。
イエベ春に似合う色
- コーラルピンク
- ブライトオレンジ
- アイボリー
- ターコイズブルー など
軽やかで明るい印象の色が得意で、一般的に茶系の瞳を持つ人がイエベ春に分類されます。
髪色も、明るく黄みのある色が似合うのが特徴です。
パーソナルカラー「イエベ秋」の特徴
パーソナルカラーがイエベ秋の方は、イエローベースかつ、明度・彩度がどちらも中〜低程度の濁色が似合います。
イエベ秋に似合う色
- マスタード
- モスグリーン
- コッパー
- ダークブラウン など
深みのあるアースカラーが得意で、瞳は茶系です。髪色は、暗めのブラウン系が似合います。
パーソナルカラー「ブルベ夏」の特徴
パーソナルカラーがブルベ夏の方は、ブルーベースかつ、明度が中〜高程度の清色もしくは彩度が低〜中程度の濁色が似合います。
ブルベ夏に似合う色
- ラベンダー
- ミントグリーン
- ローズピンク
- ブルーグレー など
冷たさを感じる薄い色、もしくはくすみカラーが得意だと言えます。
瞳は薄い黒か赤みがかったブラウンであることが多く、黄みのない暗めの髪色が似合います。
パーソナルカラー「ブルベ冬」の特徴
パーソナルカラーがブルベ冬の方は、ブルーベースかつ、明度が低〜中程度で彩度が中〜高程度の清色が似合います。
ブルベ冬に似合う色
- ショッキングピンク
- バーガンディー
- ネイビー
- チャコールグレー など
強さを感じるパキッとした色やアイシーカラーが得意だと言えます。
瞳は真っ黒に見えることが多く、髪色も瞳の色と同様に、黒や深い色がマッチします。
パーソナルカラーを自己診断する6つの方法
パーソナルカラー診断は、専門のサロンで診断することが一般的です。
しかし、いくつかのポイントを確認すれば、簡易的な自己診断をおこなうこともできます。
自分がイエベなのかブルベなのか、以下の6つのポイントで自己診断してみてください。
肌の色で判断する
何もつけていない自分の顔や手のひらの色を見て、黄色っぽい色であればイエベ、ピンクや赤みを感じる色であればブルベと考えられます。
ただし「黄み肌ブルベ」と言われるような、黄色っぽい肌を持つブルベの人もいます。
一概に肌の色だけでは判断できない点に注意が必要です。
瞳の色で判断する
瞳の色がブラウン系の色であればイエベ、黒っぽい色であればブルベの可能性があります。
日本人の瞳はブラウン系であることが多いものの、そのなかでさらに濃いかどうかを判断してみてください。
また、白目の部分がアイボリー系であればイエベ、グレーがかった白ならブルベとも言われています。
ただし、白目は加齢や病気などで変色することがある点に注意しましょう。
手首の血管の色で判断する
手首に透けて見える血管の色が緑っぽいならイエベ、青っぽいならブルベだと考えられます。
血管の色は同じでも、その上の肌の色が異なれば違った色に見えるため、パーソナルカラーの判断ポイントとなります。
自分で見ても何色かわからないようであれば、家族や友人の血管の色と比較するとわかりやすいでしょう。
似合う髪色で判断する
どのような髪色が似合うかは、パーソナルカラーに大きく左右されます。
大まかに分類すると、茶髪が似合うならイエベで、黒髪が似合うならブルベだと判断しましょう。
過去の髪色で「似合う」「肌がきれい」と褒められたことのある髪色を思い出してみてください。
これまで髪色を変えたことがなくとも、地毛のまま褒められることが多いならその色が似合っているということです。
似合うアクセサリーの色で判断する
アクセサリーをつけたとき、肌がきれいに見えたり健康的に見えたりするかどうかでもパーソナルカラーを判断できます。
ゴールドのアクセサリーが似合うならイエベ、シルバーのアクセサリーが似合うならブルベと考えるのが一般的です。
似合うかどうかを判断する際は、ネックレスやイヤリングなど、顔周りのアクセサリーで見てみてください。
顔の近くに置くことで、顔色の変化を判断しやすいはずです。
似合う口紅の色で判断する
口紅をつけたときの顔色の変化でもパーソナルカラーを自己診断できます。
具体的には、オレンジ系の口紅をつけておしゃれで健康的に見えるならイエベ、青みピンク系の口紅をつけたときに肌に透明感が出てすっきり見えるようならブルベの可能性があります。
口紅は、自分に似合わない系統の色をつけたとき、唇だけが浮いて見えるものです。
これまで「似合わなかった」「失敗した」と思う口紅の色があったなら、その反対が自分のパーソナルカラーだと考えられます。
例えば青みピンク系の口紅をつけて顔色が悪く見えるようならイエベだと判断します。
パーソナルカラーがわかりにくい人の特徴
パーソナルカラーを診断する際、自己診断で明確に結論を出せる人もいれば、イエベかブルベか判断に迷う人もいるものです。
例えば上記の自己診断ポイントを見て「どちらの回答も当てはまる」「イエベとブルベの回答の数が同じくらいある」という場合、パーソナルカラーをはっきり判断できないと思います。
このようなパーソナルカラーがわかりにくい人には、以下のような特徴があります。
皮膚に厚みがある人
人の皮膚はそれぞれ厚みが異なり、薄い人もいれば厚い人もいます。
皮膚の厚みがある人は、ドレープを当てて診断しても色の影響を受けにくいため、パーソナルカラーの判断が難しいものです。
逆に、皮膚が厚くて色の影響を受けにくい人は、濃い色・深い色に負けないとも考えられるため、ブルベ冬やイエベ秋の可能性があります。
中間タイプ（ニュートラル）の人
黄みにも青みにも寄っていない中間色のタイプの人もいます。
そのような人は、通称「ニュートラル」と呼ばれます。
ニュートラルの場合、イエベの色もブルベの色も似合って見えるため判断が難しくなるのです。
ベースの色で判断できなければ、それ以外の得意な要素で判断していくしかありません。
カメラで撮った写真からパーソナルカラーを診断できる？
最近は、スマートフォンのカメラで撮った写真を解析し、パーソナルカラーを診断するアプリやWebサイトが出てきています。
そのような診断の場合、ノーメイクの状態で太陽光のもと撮影するなど、一定の条件を満たすことが重要です。
異なる条件下で撮影された写真の場合、正確な診断が難しくなります。
例えば黄色電球の下で撮影された写真や、コントロールカラーを使ってメイクをしている場合、正確な顔色を写せません。
また、スマートフォンのカメラでは色を正確にとらえられず、肉眼で見たときと異なる色味に写ってしまうこともあります。
カメラで撮った写真をもとにパーソナルカラーを診断できる場合もありますが、参考程度にしたほうがいいでしょう。
パーソナルカラーの自己診断は当たる？
パーソナルカラー診断は、本来、太陽光の入る部屋でドレープと呼ばれる布を首元に当てて客観的な視点でおこなうものです。
そのため、自己診断では正確な結果を得ることが難しいと言えます。
仮に自分でドレープを当ててみても、そのドレープの色で自分の肌が映えるかどうかを正確に判断することは難しいもの。
正しい知識とトレーニング、そして多くの人を診断した経験によって正確なパーソナルカラー診断をおこなえるのです。
自己診断の結果は当たる場合もありますが、あくまで目安と考えましょう。
プロのパーソナルカラー診断はどこで受けられる？
パーソナルカラーの自己診断には限界があります。
正確な診断結果を知りたいなら、プロに見てもらうのがおすすめです。
プロは、正しい知識と豊富な経験から、他者との比較も踏まえた客観的な診断ができます。
プロによるパーソナルカラー診断は、以下のような場所で受けられるので参考にしてください。
パーソナルカラー診断サロン
パーソナルカラーのアナリストが運営もしくは所属する専門のサロンであれば、プロの確実な診断が受けられます。
パーソナルカラーを診断するのに適した条件下で、専用のドレープを使って診断してもらえるので、自己診断でわからないと悩んでいるならおすすめです。
地域によっては多くのパーソナルカラー診断サロンが存在しています。
特に東京はサロンの数が多く、選ぶ際に悩むかもしれません。
自分が受けたい診断の種類や予算、立地、アナリストのスキルなどから総合的に判断して選ぶようにしましょう。
どこで受けるべきか迷うようであれば、東京・目黒にあるBeautyStyleがおすすめです。
パーソナルカラー診断に役立つ資格を持ったアナリストが多く所属しており、1万円未満の良心的な価格で診断を受けられます。
以下の記事でおすすめのサロンを紹介していますので、比較検討したい方はあわせてご覧ください。
百貨店
百貨店でも、一定の条件を満たせばプロのパーソナルカラー診断を受けられる場所があります。
例えば、東京にある西武池袋本店では、クラブ・オン／ミレニアムカード セゾン、または、クラブ・オン／ミレニアムカード、クラブオン／ミレニアム アプリ会員限定でパーソナルカラー診断を受けられます。
お買い物同行サービスとセットとなりますが、無料で診断を受けられるため、診断結果をすぐに活かしたい方や、ついでに似合う服を買いたいと考えている方におすすめです。
ただし、パーソナルカラー診断だけを受けたいと考えている場合は、専門の診断サロンで受けることをおすすめします。
まとめ：パーソナルカラーがわからないならプロ診断を！
パーソナルカラー診断によって、イエベ・ブルベや春夏秋冬といったタイプに分類し、自分に似合う色を知ることができます。
自分の生まれ持った肌や瞳の色などから自己診断もできるため、この記事で解説したポイントを参考にチェックしてみてください。
ただし、なかには肌が厚かったり中間色タイプであったりして、イエベ・ブルベを判断するのが難しい人もいます。
また専門知識のない自己診断では、正確かつ客観的な判断ができません。
もし自分のパーソナルカラーがわからないと悩んでいるなら、プロの診断を受けてみましょう。
プロ診断が受けられるサロンは多数ありますが、例えば東京であれば、BeautyStyleがリーズナブルでおすすめです。
資格保有のアナリストも多いため、正確な診断と専門的なアドバイスが期待できます。
自分の正しいパーソナルカラーを知ってファッションを楽しむためにも、プロのアナリストがいるサロンでの診断を検討してみてください。
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