「ワンピースを着たいのに、なんだかしっくりこない」
そんなお悩みを抱えていませんか。
もしかすると、あなたの骨格に合っていないワンピースを選んでいるだけかもしれません。
骨格診断を受けると自分の骨格タイプがわかるため、体型に合ったワンピースを選べるようになります。
そこで本記事では、骨格タイプ別に特徴や似合うワンピースの選び方を紹介します。
避けた方がよいデザインや着こなしポイントも解説していますので、ぜひ最後までお読みいただき、自分の骨格にぴったりのワンピースを見つけてください！
骨格診断とは
骨格診断とは、生まれ持った体型の特徴や質感から、自分に似合う服のデザインや素材を見つけるための診断です。
診断方法は、大きく分けて「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」に分類される「3タイプ骨格診断」が一般的です。
| タイプ | 特徴 |
|---|---|
| 骨格ストレート | 上半身に厚みがあり、メリハリのある体型 |
| 骨格ウェーブ | 下半身にボリュームが出やすく、華奢な体型 |
| 骨格ナチュラル | 骨や関節が目立ちやすく、フレーム感のある体型 |
それぞれの骨格タイプには特徴があり、適したファッションの選び方が異なります。
自分の骨格タイプの特徴を理解し、スタイルアップ効果のあるワンピースを選びましょう。
骨格ストレートの特徴
| 重心 | 上重心 |
|---|---|
| 体型 | メリハリのある体つき |
| 質感 | ハリと弾力のある質感 |
| 似合う雰囲気 | ・シンプル ・高級感 |
骨格ストレートの方は、全体的に立体感と厚みのあるメリハリボディが特徴で、筋肉がつきやすく、ハリと弾力のある質感を持っています。
バストやヒップの位置が高く、上半身にボリュームが出やすいため、シンプルでクラス感のあるファッションが似合います。
特に、ハリ感のある高級素材やジャストサイズの服を選ぶと、洗練された印象を与えられます。
さらに詳しく知りたい方は、下記記事に骨格ストレートの特徴を解説していますので参考にしてください。
骨格ウェーブの特徴
| 重心 | 下重心 |
|---|---|
| 体型 | 華奢な体つき |
| 質感 | やわらかな質感 |
| 似合う雰囲気 | ・華やか ・ソフト |
骨格ウェーブの方は、全体的に華奢で柔らかな曲線を持ちます。
上半身に厚みがなく、下重心の体型が特徴です。
質感は柔らかくふんわりとしており、柔らかい素材や装飾のあるデザインの服装が似合います。
ハイウエストのボトムスや、手首、足首を見せるとスタイルアップが期待できます。
詳しい骨格ウェーブの特徴は下記記事で解説していますので、ぜひ参考にしてください。
骨格ナチュラルの特徴
| 重心 | 重心に偏りが少ない |
|---|---|
| 体型 | フレーム感のある体つき |
| 質感 | マットでドライな質感 |
| 似合う雰囲気 | ・カジュアル ・個性的 |
骨格ナチュラルの方は、骨や関節がしっかりとしてフレーム感があり、手足が長くスタイリッシュな印象が特徴です。
筋肉や脂肪がつきにくく、鎖骨や膝の骨感が目立つ傾向があります。
骨格ナチュラルのマットな肌質には、リネンやコットンなどの天然素材がおすすめです。
骨格ナチュラルについてさらに詳しく知りたい方は、下記記事をご参照ください。
【骨格診断タイプ別】ワンピースの選び方
先述のとおり、骨格タイプによって似合うデザインが違うため、自分の骨格に合わせてワンピースを選ぶことが重要です。
そこで、「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」それぞれのワンピース選びのポイントを解説します。
特別なお出かけの日はもちろん、普段のコーディネートにも活かせるポイントを紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
骨格ストレートに似合うワンピースの選び方
骨格ストレートの方がワンピースを選ぶ際は、全体的にシンプルで縦ラインを意識すると、骨格ストレートの持つ上品さや美しさを強調できるでしょう。
【骨格ストレートに似合うワンピース】
- シャツワンピース
- Iラインワンピース
- ラップワンピース
シャツワンピースは、縦のラインを強調し、スッキリした印象を与えます。ウエストをマークするベルト等があると、スタイルアップして見えるのでおすすめです。
ストレートに落ちるIラインワンピースは、シンプルながらも洗練された印象を与えます。ハリのある素材を選ぶことで、上品な雰囲気に仕上がります。
ラップワンピースは、メリハリボディを程よく強調できるため、上半身をすっきりと見せながらも、女性らしいシルエットをキープできるのが特徴です。
また、VネックやUネックのワンピースを選ぶと、デコルテが美しく映え、着痩せして見えます。
華やかさをプラスしたい場合、フリルなどの装飾は上半身ではなく、スカート部分など下の位置に配置されたデザインを選ぶのがポイントです。
骨格ウェーブに似合うワンピースの選び方
骨格ウェーブの方がワンピースを選ぶ際は、目線を上に引き上げるデザインを意識すると、スタイルが良く見え、骨格ウェーブの魅力を最大限に活かせます。
【骨格ウェーブに似合うワンピース】
- ハイウエスト切り替えワンピース
- リブニットワンピース
- フィット＆フレアワンピース
ハイウエストのワンピースやベルトなど、ウエストに切り替えがあるデザインは、脚長効果が生まれ、スタイルアップが叶います。
また、フリルやレース、ギャザーなど上半身にボリュームを持たせる装飾やパワーショルダーを取り入れることで、華奢な体型をカバーし、メリハリのある印象に。
さらに、フレアやチュールを使ったワンピースは、身体のラインを美しくみせます。
軽やかさとフェミニンさを演出できるシフォンやレース、ツイードなどの女性らしい質感のものは骨格ウェーブの柔らかい雰囲気にぴったりです。
骨格ナチュラルに似合うワンピースの選び方
骨格ナチュラルの方がワンピースを選ぶ際は、ラフでリラックス感のあるデザインを意識するとよいでしょう。
【骨格ナチュラルに似合うワンピース】
- マキシワンピース
- ゆったりシルエットのワンピース
- Aラインワンピース
膝下〜マキシ丈のワンピースは膝や関節の骨感をカバーし、バランスの取れたスタイルに仕上がります。
また、ドルマンスリーブやギャザーの入ったゆったりとしたワンピースもよく似合います。
さらに、トレンド感のあるロングメッシュベストやアシンメトリーデザインのワンピースは、個性的な雰囲気を持つ骨格ナチュラルに良く似合います。
カジュアルでリラックス感のあるスタイルが得意なため、デニムなどの素材は、骨格ナチュラルの持つカジュアルな雰囲気と相性抜群です。
フェミニンなデザインよりも、スタイリッシュで中性的な体型を活かした着こなしが似合う骨格ナチュラル。リラックスしたシルエットで抜け感のあるワンピースを意識すると、より洗練された印象になります。
【骨格診断タイプ別】避けた方がいいワンピース
自分の骨格に合うワンピースを選ぶのが大切な一方、骨格に合わないデザインを選んでしまうと、バランスが崩れて見えてしまいます。
ここでは、各タイプ別に「避けた方がいいワンピース」を解説します。
ワンピース選びに迷ったときの参考にしてください。
骨格ストレートが避けたいデザイン
骨格ストレートの方は「上半身に厚みがある」「筋肉のハリ感」といった特徴があるため、ボリュームが出すぎるデザインは避けるようにしましょう。
特にパフスリーブやドルマンスリーブなど、肩周りが強調されたり、ラインを隠すようなゆったりしたデザインは、上半身の厚みをより目立たせます。
また、過度なフリルや柔らかすぎる素材のアイテムも、骨格ストレートには不向きです。
華やかさを出そうとしても、逆に着太りして見える可能性があるため、シンプルかつシックにまとめるのが理想的です。
骨格ウェーブが避けたいデザイン
骨格ウェーブの方は、全体的に華奢で下重心のため、大きめのシルエットは避けた方がよいでしょう。
オーバーサイズや丈が長すぎるデザインは、下重心をさらに強調してしまったり、服に着られている印象を与えてしまいます。
また、首元が開きすぎたデザイン（深いVネックなど）も上半身が寂しく見えてしまう原因に。
メリハリや絞りのないサックワンピースは、重心が下がり、スタイルが悪く見えてしまうため、ウエスト位置を強調して、スタイルアップ効果を狙いましょう。
骨格ナチュラルが避けたいデザイン
骨格ナチュラルの方は、骨や関節がしっかりしており、フレーム感のある体型が特徴です。そのため、身体にぴったりとフィットするデザインは、骨のフレーム感を強調しすぎる場合があります。
特にフィット感の強いデザインや短め丈のワンピースは、骨感が気になったり、アンバランスになるため避けた方がよいでしょう。
また、フリルやレースを多用したフェミニンなアイテムは、骨格ナチュラルのラフでカジュアルな雰囲気とミスマッチになりがちです。
甘すぎるデザインは避け、リラックス感や抜け感を意識しましょう。
【骨格診断タイプ別】ワンピースを着こなすポイント
骨格診断に基づいて自分にぴったりなワンピースを選んだら、次に大切なのはワンピースの着こなしです。
骨格タイプに合った小物や髪型をうまく取り入れると、全体の調和が取れ、自分の魅力が一層輝きます。
もし避けたいデザインのワンピースを着たい場合でも、アクセサリーや髪型で調整できるので、骨格を意識しつつ、柔軟に着こなす方法を取り入れましょう。
骨格ストレートのワンピースを着こなすポイント
アクセサリー・靴
骨格ストレートの方には、シンプルで高級感のあるアクセサリーが最適です。
細すぎないシンプルなヒールの靴を選ぶと、スタイルに統一感が生まれます。
また、縦方向に視線を誘導する直線的なデザインのピアスやイヤリングなどがおすすめです。ネックレスは短すぎない長さのアイテムを取り入れると、上重心の印象が中和され、スタイルアップが叶うでしょう。
金属類やレザーなど高級感のあるアイテムを選ぶと、骨格ストレートが得意な上品な印象を与えられます。
髪型
ストレート感やタイト感を強調する髪型がしっくりきます。
首元が詰まって見えるため、肩ラインのミディアムヘアは避け、上半身をスッキリ見せるようにしましょう。
ショートや短めボブ、または縦ラインを意識したバストトップくらいまでのストレートロングヘアがおすすめです。
番外編
フリルや装飾のついたワンピースを着たい場合は、上半身が重たく見えない工夫が必要です。
首元をスッキリとさせ、袖口にフリルを施すとバランスが取れます。
髪型やアクセサリーで縦長効果を狙い、全体のシルエットを美しく整えましょう。
骨格ウェーブのワンピースを着こなすポイント
アクセサリー・靴
骨格ウェーブの方には、華奢で華やかなデザインのアクセサリーがぴったりです。
例えば、揺れるイヤリングや二連のネックレスをプラスすると、視線を上に集め、下重心のボディラインをカバーできます。
ピンヒールは足長効果も期待でき、全体的にバランスの取れた印象に仕上がります。
パンプスやバレエシューズを選ぶと、女性らしい雰囲気を演出できます。
髪型
パーマやレイヤーを入れてふんわり感を出したり、カールを作ったりするなど、華やかでボリューム感のあるヘアスタイルがおすすめです。
短すぎるとデコルテや首周りが寂しい印象になるため、セミロング〜ロングの髪型が似合います。
髪型で柔らかい印象を与えると、ワンピースの魅力が引き立ち、エレガントでフェミニンな着こなしができるでしょう。
番外編
オーバーサイズやメリハリのないワンピースを着たい場合は、全体が重たくのっぺりとした印象になりやすいので注意が必要です。
上半身に視線を集めるような小物や髪型を取り入れたり、短い丈や軽い素材感を選ぶなど、骨格ウェーブの得意なところを取り入れましょう。
骨格ナチュラルのワンピースを着こなすポイント
アクセサリー・靴
骨格ナチュラルの方には、ボリューム感のあるアクセサリーやマスキュリンなアイテムがおすすめです。
例えば、ウッドやストーンといった天然素材の大きめなアクセサリーは、ナチュラルでリラックス感のある雰囲気を作り出せます。
また、太めのヒールの靴やチャンキーヒールのような個性的な形のヒールは、骨格ナチュラルの魅力を際立たせます。
カジュアルなサンダルやスニーカーも非常に似合い、リラックスしたスタイルを楽しめるでしょう。
髪型
ふわっとした動きのあるスタイルや無造作感が得意です。
鎖骨ラインや顔まわりにニュアンスを加えたミディアムヘアが特におすすめ。
マットなワックスを使ったり、ざっくりとしたウェーブを作ると、骨格ナチュラルの自然体でありながらも洗練された印象を引き出せます。
番外編
フィット感の強いワンピースや短い丈のワンピースを着たい場合、骨格ナチュラルのフレーム感が強調されたり、寸足らずに見えてしまう可能性があります。
厚手の素材を選んだり、太めのヒールを合わせてバランスを整えたり、アクセサリーや髪型などでも、骨格ナチュラルが得意なところを取り入れましょう。
骨格診断を味方にして自分に似合うワンピースでお出かけしよう
似合うワンピースを見つける方法として、骨格タイプを知ることができる骨格診断はとても有効です。
ストレート、ウェーブ、ナチュラルのそれぞれの骨格タイプに合わせたデザインや素材を選ぶことで、スタイルアップ効果が期待できます。
さらに、パーソナルカラー診断とあわせて受けるとより似合うスタイリングが可能となります。
BeautyStyleでは、骨格診断と16タイプパーソナルカラー診断をお得なセット価格で受けられるため、自分にぴったりのワンピースを見つけたいとお考えの方はお近くの店舗をチェックしてみてくださいね。
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骨格診断を活用して自分の魅力を最大限に引き出すワンピースを選び、お出かけを楽しんでください。
